A zabpehelyről Te is biztosan hallottál már, de utánanéztél bármikor, hogy miért is olyan népszerű? Most megtudhatod miért érdemes felírnod a bevásárlólistádra!
A zabpehely az egyik legkiválóbb szénhidrátforrás, gazdag rostokban, ásványi anyagokban, valamint fehérjékben. Többféle B-, E-vitamint, magnéziumot és kalciumot is találhatsz benne. Magas rosttartalma miatt hamar telítettség érzetet kelt.
