Nevéből adódóan az útifű maghéjából származik, a rostok gazdag forrása.
A bélben az oldható rostok elnyelik a vizet, lelassítják az emésztést és a különböző tápanyagok felszívódását.
Kimutatták, hogy az útifűmaghéj hozzáadása az étrendhez az étkezés után szabályozza a vércukorszint kilengéseit, csökkentve a felszívódó szénhidrát mennyiségét.
Javítja a szív-és érrendszer egészségét.
Segít az étel emésztését lassítani a gyomorban, és az étkezés után fokozza a teltségérzetet.
Napi 1-2 teáskanál útifűmaghéj hozzáadásával gyorsan és hatékonyan orvosolhatod rosthiányod.
