Az IdealBody® termékcsalád egy német orvos által - magyar recept alapján - kifejlesztett módszer, aminek segítségével az egészséged megőrzése mellett csökkentheted a súlyodat.
Az IdealBody® újfajta táplálkozási rendszerének lényege a jó minőségű fehérjék fogyasztása egy komplex étkezéshelyettesítő termékkel, amit a turmixpor jelent. A minőségi és mennyiségi fehérjebevitelnek köszönhetően a szervezeted minden bevitt tápanyagot hasznosít, a rendszeres étkezéseknek és a kiegyensúlyozott tápanyagbevitelnek köszönhetően az anyagcsere optimálisabb ritmusban tud működni.
Így az alacsonyabb energia-bevitel hatására a szervezet a saját, elraktározott zsírtartalékaival pótolja a hiányzó napi energiát, vagyis beindul a zsírból történő fogyás.
A IdealBody® turmixok segítségével egyszerű a diétázás:
programok könnyen beilleszthetők a hétköznapokba
a turmix elkészítése kb. 3 perc
1 turmix = 1 étkezés
egy adag turmixpor kevesebbe kerül, mint egy normál étkezés
A fehérjén kívül a IdealBody® tartalmazza a szükséges mennyiségű szénhidrátot, rostokat és zsírsavakat, így nem kell speciális étrend szerint főzni mellé és nincs szükség egy marék étrendkiegészítőre sem. A számodra ideális testsúly elérésével pedig nem csak az önbizalmad növekszik meg, de az egészségedért is sokat teszel!
A IdealBody® fehérje turmixpor mindent tartalmaz, amire a szervezetednek szüksége van:
22 féle vitamint és ásványi anyagot
a minőségi fehérjéket 3 forrásból
jó minőségű szénhidrátot, zsírsavakat és rostokat
Helyes adagolás (mérőkanál a dobozban): 1 adag tejjel készítve: 4 mérőkanál (35 g) turmixpor 300 ml 1,5% zsírszázalékos tejben elkeverve. Növényi tejjel: 1 adag = 5 mérőkanál. Növényi tejek közül a rizstejet nem ajánljuk magasabb szénhidráttartalma miatt.
Hogyan használd:
Diéta alatt általában 4 étkezés kialakítása a célszerű, de 165 cm alatt, túlzott teltségérzet esetén az uzsonna elhagyható. 180 cm feletti férfiaknak tízórai is (11 h körül) ajánlott, intenzív sport mellett pedig edzés előtt és után plusz fél-fél adag IdealBody® turmixot.
Ha gyorssegélyre van szükséged, próbáld ki az 5 napos villámdiétát, 10 kiló súlyfelesleg esetén választhatod a 14 napos KIHÍVÁS diétát, hosszú távol is tartható megoldás a 30 napos étkezéssel kombinált diéta, vagy nézd meg a nagyobb súlyfelesleggel rendelkezőknek kidolgozott a 40 kg Plusz Duci diétát. A különböző diétás módszerekről mindent megtalálsz az idealbody.hu-n.
A krémes eper turmix finom akár egy desszert, és még a kilóidat is faragja!
Összetevők: fehérje (szója), gyümölcscukor, joghurt, növényi zsíradékpor (szójaolaj), mézpor, sűrítőanyag, maltodextrin, inulin, aroma, tejfehérje, sovány tejpor, zabkorpa, céklalépor, kolin, citromsav, inozitol, édesítőszer, pálmaolaj, C-vitamin, vas, emulgeátor (szója lecitin), niacin, E-vitamin, cink, kalcium, mangán, D-vitamin, réz, B6-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, A-vitamin, folsav, nátrium-jodid, nátrium-szelenit, B7-vitamin, B12-vitamin
Allergének: szója, laktóz, glutén.
Tápérték
100 g-ban
egy adagban**
Energiaérték
1613 kJ
1164 kJ
382 kcal
276 kcal
Fehérje
41 g
25,2 g
Szénhidrát
36 g
27 g
Ebből gyümölcscukor
29 g
25 g
Zsír
6,9 g
7,2 g
Ebből telített zsír
1,2 g
4,6 g
Élelmi rost
7,5 g
2,6 g
**Adagnagyság átlagosan: 35 g por 300 ml zsírszegény (1,5 %) tejben
Energiaérték 100 ml fogyasztásra kész adagban: 74 kcal/374 kJ
